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Männer in Balance - erfolgreich und glücklich Podcast
Warum Männer öfter Nein sagen sollten

Warum Männer öfter Nein sagen sollten

Männer in Balance - erfolgreich und glücklich vor 5 Monaten

Selbstfürsorge ist kein Egoismus (#26)

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Grenzen setzen fällt vielen Männern schwer. Besonders denen, die
Verantwortung tragen. Doch wer immer Ja sagt, zahlt langfristig
einen hohen Preis: innere Härte, Frust und schleichende Distanz in
Beziehungen. In dieser Folge von „Männer in Balance“ spricht Heiko
van Eckert darüber, warum es gerade für Männer in
Führungspositionen entscheidend ist, öfter Nein zu sagen. Klar,
respektvoll und ohne Schuldgefühle. In dieser Folge geht es nicht
um Techniken, sondern um innere Haltung. Warum verwechseln wir
Anpassung mit Verlässlichkeit? Warum glauben wir, Grenzen würden
Beziehungen beschädigen? Und warum ist genau das Gegenteil der
Fall? Heiko teilt persönliche Erfahrungen aus seiner eigenen
Geschichte, aus Beziehung, Beruf und aus seiner Zeit in einer
Burnout-Klinik. Und er zeigt, warum nicht gesetzte Grenzen immer
zurückkommen. Nur lauter. Diese Episode ist eine Einladung an Dich:
Raus aus dem Funktionieren, rein in Klarheit, Selbstführung und
echte innere Balance.