Warum Grießbrei beim Einschlafen hilft. Mit Dr. Lutz Graumann

Warum Grießbrei beim Einschlafen hilft. Mit Dr. Lutz Graumann

vor 18 Stunden
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Podcast
Podcaster
Wie in dem Print-Magazin Premium Quarterly geht es in dem Podcast "FEEL GOOD, LIVE BETTER" um Health und Wellbeing und darum, wie wir ein glückliches langes Leben führen können.

Beschreibung

vor 18 Stunden
Die Menschen sind zunehmend un-ausgeruhter – und das bereits
morgens, so die Beobachtung von Dr. Lutz Graumann. Woran das liegt,
inwiefern Leistung und Regeneration korrelieren und was für ihn die
besten Energiebooster sind, auch das verrät der renommierte
Sportmediziner in dieser Podcast-Folge.
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