podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. COSMO po-russki Podcast
  4. Фитнес-трененер Алина Леш – «Не думайте о возрастных изменениях!
Почему с годами меняется осанка, откуда берутся боли в спине и
можно ли повернуть этот процесс вспять? Оказывается, можно.
Достаточно укрепить одни мышцы и расслабить другие. Какие именно,
расскажет наша гостья, фитнес-тренер с более чем 20-летним стажем
Алина Леш. Von Elena Wosowik.

Weitere Episoden

В супермаркетах начался рождественский сезон

В супермаркетах начался рождественский сезон

15 Minuten
vor 1 Tag
Мигранты в Германии – благо или проблема?

Мигранты в Германии – благо или проблема?

25 Minuten
vor 3 Tagen
Лето, которое обошлось слишком дорого

Лето, которое обошлось слишком дорого

14 Minuten
vor 6 Tagen
Почему автобус вас не дождался?

Почему автобус вас не дождался?

18 Minuten
vor 1 Woche
Учиться никогда не поздно

Учиться никогда не поздно

12 Minuten
vor 1 Woche
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Фитнес-трененер Алина Леш – «Не думайте о возрастных изменениях!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz