Traumreise oder Hypnose – was ist der Unterschied? | Warum das wirkt

Die meisten Menschen nutzen Traumreisen und Hypnosen, ohne zu
wissen, was genau in ihrem Gehirn passiert. In dieser Folge
erkläre ich den Unterschied – klar, ohne Fachchinesisch. Du
erfährst:


– Was eine Traumreise von einer Hypnose unterscheidet


– Warum Schäfchenzählen funktioniert, aber oft scheitert


– Welche Methode für dich besser geeignet ist


Ich bin Carola Hoffmeister – Journalistin, Autorin, zertifizierte
Schlafberaterin und Hypnocoach. Mit über 8,6 Millionen Streams
begleite ich Frauen, die viel grübeln und schwer zur Ruhe
kommen.
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