#109 Beratung Trailrunning "Was ist eigentlich Skyrunning?"

In dieser Beratungsfolge des Bergzeit Podcasts geht es um das Thema
Trailrunning bzw. genauer gesagt Skyrunning. Dafür gibt es einen
kleinen Rollentausch: Podcast Co-Host und Bergzeit CEO Martin
Stolzenberger interviewt Bergzeit Host Jan. Im Gespräch geht es um
die Frage, was Skyrunning eigentlich ist, wie es sich vom
Trailrunning abgrenzt und warum diese recht spezielle Disziplin des
Bergsports eine eigene Podcast-Folge verdient. Ein zentraler Aspekt
sind die besonderen Anforderungen und Regeln, die Skyrunning
ausmachen – von technischen Passagen über Ausdauer bis zur
richtigen Ausrüstung. Die Episode beleuchtet zudem die persönliche
Faszination und den Zugang zum Skyrunning, gibt Einblicke in
Trainingsmethoden, Rennvorbereitung, Taktik und Sicherheitsaspekte
und thematisiert den anhaltenden Boom im Trailrunning sowie die
Herausforderungen, die mit der wachsenden Community und dem Trend
zu immer extremeren Leistungen einhergehen.