Alles unter einem Hut, doch wo bleibst du?

Wo bleibst du, wenn der Alltag laut wird?


In dieser Folge von „Deine Lebensarchitektin – Boost your
Life“ geht es um ein Thema, das viele kennen..


Du funktionierst, organisierst, planst, kümmerst dich um alle und
alles, aber am Ende bleibt oft die Frage...


Wo bleibst eigentlich du?


Ich nehme dich mit in meine Gedanken rund um Alltag, Rollen,
Selbstpriorität und den falschen Anspruch, immer alles unter
einen Hut bekommen zu müssen. Denn meistens ist nicht der Alltag
das Problem, sondern dass wir uns selbst nicht bewusst genug
einplanen.


Du erfährst in dieser Folge...


warum dein Alltag nicht leerer werden muss, damit du Zeit für
dich findest
weshalb Selbstpriorität nichts mit Egoismus zu tun hat
wie du kleine Inseln für dich im Kalender schaffst
warum 15 Minuten Me-Time schon einen Unterschied machen
können
welche drei Fragen dir bei deiner Alltagsinventur helfen


Diese Folge ist für dich, wenn du oft
denkst:
„Ich schaffe das alles nicht.“
„Ich bin nicht diszipliniert genug.“
„Ich komme immer zu kurz.“





Mein Impuls für dich: Du musst nicht aus deinem Alltag
fliehen. Du darfst ihn bewusster gestalten.


Deine Reflexionsfragen aus der Folge:



Was zieht dir gerade am meisten Energie?Was darf einfacher
werden?Welche 15 Minuten gehören diese Woche nur dir?

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Alles Liebe
deine Sandra