05 - Wen juckts was sie denken?

Wie wird mir die Meinung anderer egal? Lerne,
wie du dein Selbstwertgefühl stärken und das
ständige People Pleasing stoppen kannst, um
Selbstbewusstsein aufzubauen.


Du kennst das vielleicht: Du willst sein Leben frei von der
Meinung anderer Leute über dich leben, doch trotzdem grübelst du
warum Sybille von Nebenan über dich denkt, was sie eben denkt und
redet, was sie eben redet.


Du stehst täglich auf und versuchst dir einzureden "Mir ist es
egal, was sie denken" nur um später festzustellen, dass du dir
diesen Satz noch so oft sagen kannst... er kommt einfach nicht in
deinem Nervensystem an.


In dieser Folge sprechen wir darüber warum du dir "I couldn't
care less" nicht einfach einreden kannst und was wirklich in und
mit dir passiert, wenn du an dem Punkt angelangst, an dem es dir
egal ist, was andere über dich denken.





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