Rita Buna

Von der Bankerin zur ganzheitlichen Ernährungs-Expertin Interview
mit Rita BunaIn dieser Folge von „Goldene Fäden – Heilung beginnt
hier“ spreche ich mit Rita, einer ehemaligen Bankerin, die heute
als ganzheitliche Ernährungsberaterin Menschen dabei hilft,
wieder in ihre Kraft zu kommen.Rita teilt ihre inspirierende
Lebensgeschichte: Warum sie den sicheren Job in der Bank hinter
sich ließ, wie sie ihre eigenen jahrelangen Hautprobleme heilte
und warum „einfach machen“ ihr wichtigstes Lebensmotto ist.Themen
dieser Folge: Der Mut zum Quereinstieg: Warum Werte wichtiger
sind als Titel. Ganzheitliche Heilung: Die Verbindung von Haut,
Ernährung und Lebensstil. Genuss ohne Reue: Warum Perfektionismus
in der Ernährung oft das größte Hindernis ist. Die 80/20-Regel:
Wie du gesund isst, ohne auf Pizza und Schokolade zu verzichten.
Selfcare im Alltag: Tipps für vielbeschäftigte Frauen und
Selbstständige.Über den Gast:Rita ist Ernährungsberaterin und
Fachkosmetikerin mit dem Schwerpunkt Säure-Basen-Haushalt. Sie
bietet ganzheitliche Online-Beratungen an, um Frauen zu mehr
Energie und Wohlbefinden zu verhelfen.Ihre Angebote: Individuelle
1:1 Online-Begleitung (3 oder 6 Monate++ Ganzheitliches
Ernährungsberatung via ZoomAlltagstaugliche, gesunde Ernährung
nach dem 80/20-PrinzipMehr Regelmäßigkeit bei Mahlzeiten &
weniger Heißhunger Praktische Essensplanung & einfache
KochideenIntegration von Routinen, die zu einem
passenSäure-Basen-Beratung ohne Verzicht, Diät oder starre
RegelnStart mit einer kostenfreien Erstberatung zur individuellen
Klärung von Zielen und Schwerpunkten.Kontakt zu Rita: Webseite:
www.ritabuna.com Instagram:
https://www.instagram.com/rita.buna_?igsh=eG1rZXp4eXN2NHNq&utm_source=qrÜber
den Podcast:„Goldene Fäden“ macht Heilungswege sichtbar. Ich
Diane Götz interviewe Experten aus Spiritualität, Körperarbeit
und persönlicher Entwicklung, um dich zu inspirieren, deinen
eigenen Weg zu gehen.Vergiss nicht zu abonnieren!