Angst an Bord: Wie Flugangst entsteht und sich behandeln lässt

Der Urlaub ist gebucht, die Koffer sind gepackt, die Vorfreude
sollte eigentlich groß sein. Doch für manche Menschen beginnt der
Stress schon Tage vor dem Abflug. Sie schlafen schlecht, spielen
Katastrophenszenarien im Kopf durch und kämpfen bereits auf dem
Weg zum Flughafen mit Herzrasen. Flugangst ist für Betroffene
eine echte Belastung. Warum also haben Menschen Angst vor dem
Fliegen? Und vor allem: Wie können sie diese Angst überwinden?
Mit diesen Fragen beschäftigen sich der Psychologe Dr. André
Wannemüller von der Ruhr-Universität Bochum und Lufthansa
Aviation Training (LAT) in einem gemeinsamen Seminarangebot für
Menschen mit Flugangst. Erfahrt dazu alle wichtigen Infos in
diesem Podcast.