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  4. Overthinking - Wenn sich die Gedanken im Kreis drehen
Was könnte nicht alles passieren! Warum habe ich immer Pech? Wenn
sich Gedanken nur noch im Kreis drehen, lässt sich keine Lösung,
kein Ausweg mehr finden. Grübeleien blockieren das Handeln. Sie
sind nicht nur eine lästige Gewohnheit, sondern gelten auch als
Risikofaktor für Depressionen und Angststörungen. Ein Podcast von
Justina Schreiber.

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„Overthinking - Wenn sich die Gedanken im Kreis drehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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