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  3. Läuft! ...wieder Der Klartext-Podcast für Selbstständige Podcast
  4. Kaffeepause vs. Nachtschicht: Warum Pausen mehr bringen als Überstunden
Wenn es nicht läuft, arbeiten die meisten noch mehr. Noch länger.
Noch härter. Und verzetteln sich dabei in Dingen, die das
eigentliche Problem nicht lösen. In dieser Folge sprechen wir
darüber, warum Pausen in schwierigen Phasen keine Schwäche sind –
sondern das Klügste, was du tun kannst. Für deinen Kopf, deine
Entscheidungen und dein Business. Das nimmst du mit: Warum du unter
Druck automatisch an den falschen Dingen arbeitest – und wie du das
erkennst Was Pausen neurobiologisch mit deiner Denkleistung machen
Welche drei Glaubenssätze dich vom Abschalten abhalten Wie Pause
konkret aussieht – in drei Ebenen, auch im vollen Alltag

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