Wie wir uns selbst verlieren — und wie wir uns wiederfinden

Fast jeder Mensch kennt dieses Gefühl: Du funktionierst – aber
lebst du wirklich? Du weißt, was du tun solltest – aber spürst
du noch, was du wirklich willst? In dieser Episode spreche ich über
Selbstentfremdung. Darüber, wie sie entsteht – still,
schleichend, oft schon in der Kindheit. Darüber, was passiert, wenn
wir aufhören, unserem Körper zu glauben. Und darüber, warum so
viele Menschen heute so erschöpft sind – nicht weil sie auf
der faulen Haut liegen, sondern weil sie ein Leben verwalten, das
sie nicht mehr wirklich spüren. Und ich zeige, wie der Weg zurück
zu sich selbst aussieht, der nicht mit einer großen Erleuchtung
beginnt, sondern mit einem einzigen, kleinen Moment.