27: Innerer Dialog

Was seit dir d Stimm ih dim Chopf? Redsch du positiv mit dir
selber oder eher negativ. Schimpfsch mit dir, wöu de wieder z
spät hesch ahgfange lerne, öbbis hesch vergässe oder öbbis hesch
kaputt gmacht? Oder begegnisch dir eher mit Empathie und
versuechsch di selber nid ache z mache?


Es isch echt schwierig die negative Denkmuster wo sech es Lebe
lang ihpflanzt hei im Chopf umzmodle, aber es isch nid unmüglech.
Villech chasch us dere Episode dr eint oder anger Tipp mitnäh,
wie de mit dir umgeisch wie mitere guete Fründin oder emne guete
Fründ.