Zwischen Schuhen & Fuss Gesundheit Papa & Barfuss Läufer ALEXANDER TOK AUF DER KINDERSPIELWIESE #009

In dieser neuen Folge der Kinderspielwiese geht es um unsere Füße
und darum, wie stark sie unsere Gesundheit beeinflussen. Unsere
Füße sind echte Wunderwerke. 26 Knochen, 33 Gelenke, 107 Sehnen
und Bänder und über 200.000 Nervenenden pro Fuß. Und trotzdem
schenken wir ihnen im Alltag oft viel zu wenig Aufmerksamkeit.Zu
Gast ist Alexander Tok, Papa und Barfußläufer. Er erzählt seine
Geschichte und warum er begonnen hat, Schuhe und Gewohnheiten
komplett neu zu denken.Gans besonders spannend ist besonders die
Entwicklung bei Kindern. Nur etwa 2 Prozent kommen mit
Fußfehlstellungen zur Welt, aber schon rund 77 Prozent im
Kindergartenalter zeigen Veränderungen. Das wirft Fragen auf und
führt direkt zu den Ursachen.Denn es geht nicht nur um Symptome,
sondern um die Frage, was unsere Füße wirklich brauchen. Welche
Rolle spielen Schuhe. Wie beeinflussen sie Bewegung, Haltung und
Wahrnehmung.Alexander spricht offen über Vorurteile, seine
Erfahrungen und die Geschichte unserer heutigen Schuhkultur. Wir
schauen ganz praktisch darauf, was Schuhe mit unseren Füßen
machen können.Eine Folge, die den Blick schärft für
Fußgesundheit, für die Entwicklung von Kindern und für das
Gesundbleiben von Fuß aufwärts.Passend dazu gibt es auch eine
gemeinsame Kids Doku Wir waren zusammen auf der Kinderspielwiese
unterwegs, haben viel über Füße gelernt, ausprobiert und einen
spannenden Test gemacht. Dabei haben wir Kinder verglichen, die
in herkömmlichen Schuhen laufen, mit Kindern, die von klein auf
barfuß oder in Barfußschuhen aufgewachsen sind.Das Ergebnis ist
beeindruckend und zeigt, wie unterschiedlich sich Füße entwickeln
können und wie wichtig natürliche Bewegung ist.Hier geht es zur
Doku :https://youtu.be/MuarYfyy2yQJetzt reinhören und Grashalm
der Kinderspielwiese werden Mehr über Alexander
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