019 NegotEmotion Liebe - Teil 2

️ Selbstliebe – Warum du dich nicht erst verdienen musst Heute wird
es persönlich. Und vielleicht auch ein bisschen unbequem. Denn Hand
aufs Herz: Wie oft behandeln wir andere Menschen liebevoller als
uns selbst? Wir trösten Freunde. Wir machen anderen Mut. Wir
verzeihen Fehler. Und bei uns selbst? Da sind wir häufig Richter,
Kritiker und Antreiber in Personalunion. In dieser Folge tauchen
wir tief ein in eines der wichtigsten – und gleichzeitig am meisten
missverstandenen – Themen überhaupt: Selbstliebe bedingungslose
Selbstakzeptanz Selbstmitgefühl und die Frage, warum die Angst vor
Ablehnung oft heimlich Regie in unserem Leben führt. Wir sprechen
darüber: warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat weshalb
viele Menschen unbewusst täglich mit sich selbst verhandeln was
unser Nervensystem mit Selbstwert zu tun hat warum wir oft glauben,
erst etwas leisten zu müssen, um liebenswert zu sein und weshalb
Scham manchmal leise im Hintergrund sitzt und flüstert: "Mit mir
stimmt etwas nicht." Außerdem erwartet dich: spannende Psychologie
& Emotionswissenschaft ️ praktische Übungen für mehr
Selbstmitgefühl schonungslos ehrliche Metaphern und vielleicht der
eine Gedanke, der etwas in dir in Bewegung bringt Und vielleicht
nimmst du am Ende nur diesen Satz mit: Du musst nicht erst ein
anderer Mensch werden, um liebenswert zu sein. Wenn du diese Folge
hörst, tu dir einen Gefallen: Nicht perfekt zuhören. Nicht
analysieren. Nicht funktionieren. Sondern fühlen. Viel Freude mit
dieser Folge von NegotEmotion ️ Und wenn du an dir arbeiten willst
in genau diesem Bereich, schau dir das da mal an: **Meine nächsten
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