Selbstvertrauen & Selbstwert - wie wir zu innerer Stärke finden | 5

Was unterscheidet Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl? Wie baut
sich das im Alltag auf? Warum fällt es uns oft so schwer, Lob
anzunehmen? Was brauchen Jugendliche, um sich gegen Gruppendruck zu
wehren? Viele Impulse für deinen Alltag findest du in dieser
Episode. DIE ZWEI SCHON WIEDER In „Die zwei schon wieder“, dem
luftig-leichten Psychologie-Podcast mit Fabian Grolimund und
Stefanie Rietzler, werfen wir einen psychologischen Blick auf
Themen aus dem Alltag, die uns beschäftigen, irritieren,
faszinieren oder amüsieren. Ohne Fachsprache, ohne erhobenen
Zeigefinger – dafür mit Neugier, Offenheit und einer Prise Humor.
Dieser Podcast lädt dich dazu ein, genauer hinzuschauen: auf Denk-
und Gefühlsmuster, auf zwischenmenschliche Dynamiken und auf das,
was unser Verhalten oft unbewusst steuert. Du bekommst Impulse, die
zum Reflektieren anregen, neue Perspektiven eröffnen und dabei
helfen, dich selbst und andere besser zu verstehen – ganz ohne den
Anspruch, schnelle Lösungen zu liefern. Ein Podcast für alle, die
Psychologie im Alltag entdecken wollen und Lust haben, menschliche
Eigenheiten bewusster wahrzunehmen. RESSOURCEN Zum Buch "Geborgen,
mutig, frei - wie Kinder zu innerer Stärke finden":
[https://amzn.to/48stZcW](https://amzn.to/48stZcW) Zur
Podcast-Episode "Perfektionismus":
[https://www.podcast.de/episode/699117546/perfektionismus-welche-rolle-spielen-erziehung-gesellschaft-und-social-media-1](https://www.podcast.de/episode/699117546/perfektionismus-welche-rolle-spielen-erziehung-gesellschaft-und-social-media-1)
Zum Stärkefragebogen:
[https://www.lernen-mit-adhs.ch/wp-content/uploads/St%C3%A4rkefragebogen_L.pdf](https://www.lernen-mit-adhs.ch/wp-content/uploads/St%C3%A4rkefragebogen_L.pdf)
Zum Video "Ich kann das nicht!":
[https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN](https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN)
Zur Serie "Was Kinder stark macht":
[https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN](https://youtu.be/jk0PUtuAyqk?si=PnD1lpEM53xYYVdN)
Zum Buch von Oliver Dierssen:
[https://www.penguin.de/content/edition/excerpts/1140506.pdf](https://www.penguin.de/content/edition/excerpts/1140506.pdf)
Unsere Websites:
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