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Beiss in die Zitrone Podcast
Kontrollverlust: Einer rastet aus, einer bleibt ruhig — und wer nervt wen mehr?

Kontrollverlust: Einer rastet aus, einer bleibt ruhig — und wer nervt wen mehr?

Beiss in die Zitrone vor 4 Monaten

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Einer bleibt ruhig. Einer bekommt rote Backerl und einen Puls von
180 Und dann ärgert sich der eine über den anderen und es
entsteht ne abwärts Spirale.

In Folge 28 reden wir über Situationen die man nicht
kontrollieren kann und wie unterschiedlich wir damit
umgehen. Flugverspätungen, ein Bus in Israel der nicht
weiterfährt während der Sonnenaufgang wartet, ein Typ mit 20
Gratis-Hüten der sich direkt vor uns stellt beim Konzert und
natürlich das liebe Wetter.

Dani geht in den Kampfmodus. Johannes geht in die Lösungsfindung.
Das Problem: In Situationen wo es keine Lösung gibt, ist Danis
Reaktion für Johannes manchmal schlimmer als die Situation
selbst. Das haben wir live herausgefunden, mitten in der Folge.

Wir reden darüber warum Ärger in solchen Momenten eigentlich ein
Schutzmechanismus des Gehirns ist, warum fehlende Information
alles schlimmer macht und was The Subtle Art of Not Giving a Fuck
damit zu tun hat.

Und am Ende: Was hilft wirklich? Fünf Minuten raten erlaubt. Dann
akzeptieren. Und bitte nicht sagen "beruhig dich mal". Buch: The
Subtle Art of Not Giving a Fuck