Gefahr im Fitnessstudio? Warum KI-Trainer dich verletzen könnten | Das Datengrab der Sport-Apps

KI-Fitnesstrainer boomen: Die Suchanfragen für KI-Workout-Apps sind
im letzten Jahr um über 1.400 % gestiegen. Doch Experten warnen in
dieser Folge von Tech Blitz vor „gefährlichen“
Trainingsplänen aus dem Chatbot, die menschliche Biomechanik und
Verletzungshistorien völlig ignorieren. Wir analysieren den Fall
der App Runna, deren aggressive Pläne vermehrt zu
Verletzungen bei Amateuren führen sollen.
Wir besprechen zudem den technologischen Durchbruch: Technogym
integriert Google Gemini, um Laufbänder in intelligente
Gesundheits-Assistenten zu verwandeln. Doch Vorsicht bei der Wahl
deiner App! Wir decken auf, wie Strava und Nike deine
Identität tracken und deine Fotos, Suchverläufe und Standorte
nutzen, um ihre KI-Modelle zu füttern. Erfahre, warum
professionelle Trainer sagen, dass die KI zwar Daten verarbeiten,
aber keine „menschliche Nuance“ oder Erschöpfung erkennen kann. Ist
dein digitaler Coach ein Fortschritt oder nur eine „Blackbox“ für
deine Gesundheit?


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