Stillen, Beikost & die Frage: Isst mein Kind genug?

In dieser Folge von Kinderlachen – Verlässlicher Rat für den
Familienalltag sprechen Saskia Jungnikl-Gossy und
Kinderärztin Veronika Kirchlechner darüber, wann Babys bereit für
Beikost sind, wie Stillen und Fläschchen gelingen können und
warum Eltern beim Thema Essen oft viel entspannter sein dürfen.
Außerdem geht es um Baby-led Weaning, typische Sorgen rund ums
Essenlernen, sichere Lebensmittel im ersten Lebensjahr und die
Frage, warum Kinder oft ihren ganz eigenen Rhythmus haben.


Hilfreiche Infos aus der Folge:


Beikost wird meist zwischen dem 4. und 6. Monat interessant

Interesse am Essen ist oft wichtiger als ein fixer Zeitpunkt

Nicht jedes Kind mag sofort Brei oder Löffel

Essenlernen darf stressfrei und spielerisch sein

Im ersten Lebensjahr wird ausschließlich Pränahrung
empfohlen, wenn nicht gestillt wird



Hilfreiche Links:


Ernährung im ersten Lebensjahr

Österreichische Beikostempfehlungen

Infos zu Stillen & Fläschchen

Gesunde Ernährungstipps und Rezepte



Und falls Essen gerade schwierig ist: Viele Kinder essen
phasenweise wenig, selektiv oder völlig anders als erwartet. Das
ist oft anstrengend, und gleichzeitig viel normaler, als Eltern
glauben.