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Wie lernt man Frustrationstoleranz im Erwachsenenalter?

Wie lernt man Frustrationstoleranz im Erwachsenenalter?

Mutti ist die Beste vor 3 Monaten
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In dieser Folge stellen wir uns der Frage, wie man
Frustrationstoleranz auch noch im Erwachsenenalter lernen kann
(wenn dies vielleicht in der Kindheit versäumt wurde). Wir erzählen
was uns zu einer besseren Frustrationstoleranz verholfen hat.

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