#189 - Wenn deine Gefühle zu laut werden:

In dieser Folge geht es um emotionale Überforderung bei
Hochsensibilität, also um diese Momente, in denen Gefühle plötzlich
lauter werden als alles andere. Du erfährst, woran du früh
erkennst, dass dein inneres System gerade voll läuft, und welche
kleinen Schritte helfen können, wieder Boden unter die Füße zu
bekommen. #Shownotes [Dein Weg zurück zu dir – schau dir das Video
an und buche dein Orientierungsgespräch] :
(https://frausensibel.de/endlich-selbst-werden/?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes)
[Dein kostenfreies Orientierungsgespräch]
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Nicole](https://www.frausensibel.de) [Test: Bin ich hochsensibel?]
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Scanner-Persönlichkeit?] (https://frausensibel.de/scanner-test/)
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