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Beschreibung
vor 7 Monaten
Zum Internationalen Self-Care-Day am 24. Juli hat unser Redakteur
Jakob recherchiert, warum Selbstfürsorge mehr ist als kurze Pausen
– und wie kleine Routinen wirklich helfen können, gesünder und
ausgeglichener zu leben. Dazu hat er mit einer Expertin gesprochen
und Passant:innen gefragt, wie sie Self-Care im Alltag umsetzen.
Jakob recherchiert, warum Selbstfürsorge mehr ist als kurze Pausen
– und wie kleine Routinen wirklich helfen können, gesünder und
ausgeglichener zu leben. Dazu hat er mit einer Expertin gesprochen
und Passant:innen gefragt, wie sie Self-Care im Alltag umsetzen.
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