#26: Darmgesundheit & Mindset: Was hilft wirklich gegen einen Blähbauch? (Dörte Schmitten)

Blähbauch durch Stress? In dieser Folge erfährst du, warum deine
Darmgesundheit im Kopf beginnt und wie du das ständige
Funktionieren stoppst. In dieser Folge spreche ich mit Dörte
Schmitten über die Frage: Was belastet unseren Darm eigentlich
wirklich? Dabei geht es nicht nur um Ernährung, sondern auch um
Stress, innere Anspannung, Emotionen, Nervensystem und das ständige
Funktionieren im Alltag. Dörte ist ganzheitliche Darmexpertin,
Entgiftungstherapeutin, Duftcoach und Wildkräuterpädagogin. Sie
zeigt, warum der Bauch oft viel feiner reagiert, als wir denken –
und warum Blähbauch nicht nur ein „Essensproblem“ ist. Außerdem
sprechen wir über Dörtes kostenfreien Online-Kongress: Bye Bye
Blähbauch – für endlich mehr Ruhe im Bauch 28.05. bis 04.06.2026
Ich freue mich sehr, bei diesem Kongress selbst als Sprecherin
dabei zu sein. In meinem Interview geht es darum, wie sehr Stress,
innerer Druck und das ständige Funktionieren unseren Körper und
auch unseren Bauch beeinflussen können. Der Kongress ist für
Frauen, die ihren Bauch besser verstehen und wieder mehr Ruhe,
Leichtigkeit und Wohlgefühl in ihren Körper bringen möchten. Hier
kannst du dich kostenfrei anmelden:
https://www.digistore24.com/content/573005/55074/BettinaPfeffer
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führen, statt sie gegen dich zu richten. Hier kostenlos anmelden:
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leicht – wenn du aufhörst zu funktionieren" Inklusive
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