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Skateboard-Verletzungen & Training: Sk8Doc Simon über Skate-Medizin, Olympia & Leistungssport

Skateboard-Verletzungen & Training: Sk8Doc Simon über Skate-Medizin, Olympia & Leistungssport

Won’t Walk - SKATE | SURF | KITE | PEOPLE | LIFESTYLE vor 3 Monaten

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Skateboarding ist längst mehr als Lifestyle – es ist Sport,
Kultur und mittlerweile olympische Disziplin. Doch was bedeutet
das eigentlich für den Körper?

Mit Sk8Doc Simon haben wir jemanden zu Gast, der beide Welten
verbindet: Skateboarding und Medizin.

Simon ist Orthopäde, Sportmediziner und Verbandsarzt der
deutschen Skateboard-Nationalmannschaft. Gemeinsam sprechen wir
über:

typische Skateboardverletzungen

Unterschiede zwischen Street und Vert

Kreuzbandverletzungen im Skateboarding

Prävention und Mobilität

Warm-up-Routinen

Leistungssport im modernen Skateboarding

Fitness und Gym-Training für Skater

die Entwicklung olympischer Strukturen

Skateparks in Deutschland

mentale Aspekte beim Skaten

warum ältere Skater länger zum Warmwerden brauchen

und wie man möglichst lange Spaß am Rollen behält

Simon erklärt außerdem:

warum Anfänger sich oft Unterarme brechen

weshalb Fortgeschrittene häufiger Knieverletzungen haben

warum Balance-Training und Beweglichkeit wichtiger werden

und weshalb „geschmeidig bleiben“ wahrscheinlich der beste
Skater-Tipp überhaupt ist.

Dazu gibt es natürlich wieder:

unsere Regular-or-Goofy-Rubrik

Skate-Nerdtalk

Contest-Geschichten

Tampa Pro

Olympia-Talk

und einen neuen Eintrag für die Won’t-Watch-List.

Empfehlung der Folge: Girl – Mouse

Folgt Simon: Instagram: @sk8docsimon

Mehr von uns: www.wontwalkpodcast.de Instagram: @wont_walk Merch
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