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Beschreibung
vor 1 Monat
Tipp: Nimm Dir Stift und Zettel, schreibe eine Tabelle mit WER,
WAS, WANN, WOZU und trage ein, was Dir einfällt. Doch ehe Du
einfach loslegst, überlege um welche Situation/welches Ziel es
geht. Gesunderhaltung? Trainingsplanung? Aktive Vorsorge?
Früherkennung? Therapie und Rehabilitation?
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