Wiederholung und Variation im Training ~ zwei Fußballtrainer unter sich Podcast

Wie viel Wiederholung oder wie viel Variation braucht das
Training? Bzw. ab wann wird ein Training zu eintönig oder zu
komplex?

Diese Frage stellen sich Christian und Jan und tauschen ihre
Gedanken aus. Was meint ihr? Wie hoch ist die Komplexität in
eurem Training.

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Wiederholung und Variation im Training

Beschreibung

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