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#01 - Lo que descubrí al soltar y retomar mis rutinas

#01 - Lo que descubrí al soltar y retomar mis rutinas

Tranqui vor 1 Jahr

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14:13

En este primer episodio de Tranqui Podcast, hablamos sobre lo que
significa retomar nuestros hábitos después de una pausa:
vacaciones, fiestas, o simplemente épocas de caos. Comparto cómo
me desordeno cuando dejo mis rutinas y lo que aprendí sobre la
importancia de, contraintuitivamente, soltarlas de vez en cuando.
Te cuento cómo reformulé mis hábitos a los 30, la relación entre
flexibilidad y estructura, y cómo extrañar mis rituales me ayuda
a reencontrarme con ellos desde un lugar renovado. Hablemos de
balance, de soltar el “todo o nada,” y de encontrar matices en el
camino.

¿Cómo te llevás vos con tus rutinas? Dejame tu mensaje en
minicarbono.com/tranqui.

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