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Beschreibung
vor 3 Monaten
Du bist nicht faul. Du bist handysüchtig.
In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Handy dein Gehirn
zerstört, warum du keine Disziplin mehr hast und wie du mit einem
Dopamin-Detox wieder Fokus, Motivation und Kontrolle zurückholst.
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