Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 1 Woche
In dieser Folge erfährst du die bittere Wahrheit darüber, warum
Schlaf dein größter Hebel oder dein schlimmster Feind ist. Wir
räumen mit dem Mythos auf, dass 8 Stunden im Bett automatisch
bedeuten, dass du voller Energie bist. Du lernst, warum die
Qualität deiner Nachtruhe über dein Testosteron und deine
tägliche Performance entscheidet und von welchen versteckten
Faktoren dein Erfolg wirklich abhängt.
Weitere Episoden
36 Minuten
vor 3 Tagen
28 Minuten
vor 6 Tagen
45 Minuten
vor 1 Woche
43 Minuten
vor 2 Wochen
32 Minuten
vor 2 Wochen
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.