Den Ursprung und die Entstehung von Trauma & Blockaden verstehen - Episode 17

Den Ursprung und die Entstehung von Trauma & Blockaden
verstehen - Episode 17 


Trauma ist nicht das, was Dir passiert ist.


Trauma ist das, wie Dein Körper darauf reagiert hat. 


In dieser Episode erkläre ich Dir, was Trauma wirklich bedeutet –
jenseits von Diagnosen und Stigma.


Denn Trauma ist nicht an sich gleich eine psychische Störung.


Es ist eine Schutzreaktion Deines Nervensystems.


Ein Autopilot, der anspringt, wenn der Stress zu groß ist und Dir
die Werkzeuge fehlen, ihn zu verarbeiten. 


Ich zeige Dir, wie Blockaden entstehen, warum Dein Körper zu
bekannten Lösungen greift – Essen, Scrollen, Ablenkung – und
warum das keine Schwäche ist, sondern eher sogar sehr wichtig.


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