#44 Zurück zu dir – warum das gerade so wichtig ist

Folge 44: Bei dir sein – Von Frau zu Frau aus
SchwesternSicht


Zeitumstellung, Social Media, Handys im Aufzug und das Gefühl,
dass die Tage einfach wegrinnen. Charlotte und Brigitte reden in
dieser Folge ganz ehrlich darüber, wie herausfordernd es gerade
ist, wirklich bei sich zu bleiben.


Über Morgen- und Nachtmenschen, Netflix-Geständnisse und vier
Stunden täglich im Handy – und warum es sich lohnt, das zu
reduzieren. Und über zwei ganz einfache Dinge, die sofort helfen,
wieder zu sich zu kommen: atmen und herzlich lachen.


Keine großen Rezepte. Einfach ehrlich, nah und zum Nachdenken.


 info@charlotteplesz.com