#108 – Warum du Ja sagst, obwohl du Nein meinst

Du bist die Person, die immer da ist. Die hilft, bevor jemand
fragt. Die Spannung im Raum spürt, bevor sie ausspricht. Die Nein
sagen kann – aber es sich danach trotzdem drei Mal
überlegt. 



Von außen: Empathie. Teamgeist. Stärke.
Von innen: Erschöpfung. Kontrollverlust. Irgendwann weißt du
nicht mehr, was du selbst eigentlich willst. 



Das ist Everybody's Darling – das erste Stressmuster in unserer
neuen Serie über die 7 Anteile, die uns steuern. Wir haben alle
alle Anteile in uns. Es geht nicht darum, dich in eine Schublade
zu stecken. Es geht darum zu verstehen, welcher Anteil bei dir
gerade am lautesten ist. 



In dieser Folge erfährst du:
– warum People Pleasing keine schlechte Eigenschaft ist, sondern
eine Schutzstrategie deines Nervensystems
– wie du erkennst, wann du wirklich hilfst – und wann du dich
selbst opferst
– welche drei Fragen dir zeigen, was du wirklich brauchst
– und warum Veränderung nicht durch Willenskraft entsteht,
sondern durch ein einziges Prinzip.



️ FREIgetaktet – der Podcast, der zwischen den Zeilen
liest.
Jeden Montag neu. Für Menschen, die funktionieren – und sich
dabei selbst nicht mehr spüren.