Episode 2: Warum Disziplin & Kontrolle dein Essverhalten verschlimmern können

Viele neurodivergente Frauen beschreiben Kontrolle als etwas, das
ihnen Halt gibt - zumindest für einen Moment.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum Kontrolle beim Essen
häufig aus Unsicherheit entsteht, warum sie sich zwar logisch
anfühlt, jedoch langfristig oft genau das verstärkt, was sie
eigentlich verhindern soll.


Der Neurospicy Reset ist ein Podcast für neurodivergente Frauen,
die sich selbst nicht weiter unter Druck setzen wollen, sondern
nach echter Stabilität suchen.


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