Episode 3: Warum du auf Struktur anstatt Kontrolle beim Essen setzen solltest ~ Der Neurospicy Reset Podcast

Struktur und Kontrolle sind nicht dasselbe.

In dieser Folge des Neurospicy Reset spreche ich darüber, warum
tragende Struktur Druck herausnimmt, warum sie sich oft
unspektakulär anfühlt und weshalb sie für neurodivergente
Nervensysteme so entscheidend ist.

Ein Podcast für neurodivergente Frauen, die aufhören wollen, sich
selbst zu überwachen – und beginnen möchten, sich zu
unterstützen.

Mehr Informationen:
Website: www.laraberroth-coaching.de
Instagram: @laraberroth.coaching

Episode 3: Warum du auf Struktur anstatt Kontrolle beim Essen setzen solltest

Beschreibung

Weitere Episoden

Episode 22: Du bist die neurospicy Powerfrau, die im Job alles im Griff hat - und abends sitzt du mit der Tafel Schokolade auf dem Sofa und fühlst dich schlecht

Episode 21: Das ist der wirkliche Grund, warum du mit ADHS bei deiner Gewichtsabnahme keinen langfristigen Erfolg siehst

Du willst aufhören, dich abends mit Essen zu regulieren? The A(u)DHD Craving Code gibt dir die Gebrauchsanweisung für dein neurospicy Gehirn.

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