Episode 6: Warum dein Nervensystem die Grundlage für Veränderung ist

Viele Veränderungsversuche scheitern nicht am Wissen oder an der
Motivation, sondern am Zustand des Nervensystems.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein reguliertes
Nervensystem die Voraussetzung dafür ist, neue Routinen überhaupt
dauerhaft halten zu können.
Warum Veränderung unter Daueranspannung instabil bleibt – und
weshalb echte (& langfristige !!) Stabilität nicht über
Kontrolle, sondern über Sicherheit entsteht.


Der Neurospicy Reset ist ein Podcast für neurodivergente Frauen,
die langfristige Veränderung wollen, statt immer wieder neu
anzufangen.


Mehr Informationen:
Website: www.laraberroth-coaching.de
Instagram: @laraberroth.coaching