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  4. Experto en salud: ¡El hábito Nº1 para recuperar energía y vitalidad!

¿por qué nos cuesta mantener hábitos, motivación y disciplina?En
este episodio de Deja Fluir Podcast conversamos con Iván Crespo,
osteópata y especialista en terapias alternativas como la
meditación, la acupuntura y la terapia del hielo.Hablamos de cómo
vivimos atrapados en una sociedad acelerada, siempre haciendo y
siempre buscando respuestas fuera, mientras nos alejamos cada vez
más de nosotros mismos y de quienes somos. Exploramos qué ocurre
cuando nos atrevemos a parar, a escucharnos y a mirar hacia
dentro como un proceso real de transformación.Un episodio
profundo e inspirador sobre salud, hábitos, disciplina y energía
vital.


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„Experto en salud: ¡El hábito Nº1 para recuperar energía y vitalidad!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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