Lucia Weber - Tanztherapie bei Medienabhängigkeit

Wir sprechen mit Lucia Weber über ein Thema,das aktueller kaum
sein könnte: Medienabhängigkeit – und wie Tanztherapie helfen
kann, wieder mehr im eigenen Körper und im echten Leben
anzukommen.


Lucia bringt eine beeindruckende fachliche Tiefe mit: Sieist
Tanztherapeutin BTD, Ausbilderin, Lehrtherapeutin und
Supervisorin sowie körperorientierte Traumatherapeutin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Naturcoach.
In ihrer Arbeit verbindet sie Bewegung,Körperwahrnehmung und
therapeutisches Wissen zu einem ganzheitlichen Ansatz.


Wir sprechen darüber, wie Medienabhängigkeit entsteht, warum
besonders junge Menschen betroffen sind und wie sich der Rückzug
in die digitale Welt auch körperlich zeigt. Lucia gibt Einblicke
aus ihrem therapeutischen Alltag und erklärt, wie Tanztherapie
dabei unterstützen kann,wieder in Kontakt mit sich selbst, den
eigenen Gefühlen und realen Beziehungen zu kommen.


Ganz im Sinne ihres Mottos: „Raus aus der Körperlosigkeit,rein in
den Körper.“


Außerdem erwarten dich konkrete Impulse und Übungen, diedich
dabei unterstützen können, wieder mehr ins Spüren zu kommen.


Mehr über Lucia und ihre Arbeit findest du hier:
www.es-bewegt-mich.deMehr Informationen über
Tanztherapie,Tanztherapie-Ausbildungen oder TherapeutInnen in
deiner Nähefindest du beim BTD, Bundesverband der
TanztherapeutInnen Deutschlands e.V.
⁠www.btd-tanztherapie.de⁠.Den Imagefilm vom BTD findest du
⁠hier⁠.


Mehr Informationen über das Aus- und FortbildungszentrumEZETTHERA
Europäisches Zentrum für Tanztherapie in München erfährst du
unter ⁠www.tanztherapie-zentrum.de⁠.


Finde unsere wachsende Spotify-Playlist ⁠hier⁠.


Wenn du Fragen oder Ideen hast, schicke uns gerne eineNachricht,
z.B. über Instagram ⁠@tanztherapie.podcast⁠,


Du möchtest mehr über Wiebke Würdig, ihre Arbeit und Kurse
erfahren, dann schau auf ihrer Webseite ⁠www.wiebke-tanzt.de⁠
vorbei.


Entdecke unsere ⁠Buchempfehlungen⁠.


Musik und Gesang Katja Maier ⁠www.katja-maier.net