Expertin: Daran erkennen Sie, ob Sie mental gesund sind

Stress im Job, Konflikte in der Partnerschaft, Sorge um die Kinder
– es sei „das Normalste von der Welt“, dass wir alle im Laufe
unseres Lebens schwierige Phasen durchlaufen, sagt Reinhild
Fürstenberg, die vor 36 Jahren gemeinsam mit ihrem Mann Werner in
Hamburg das renommierte Fürstenberg Institut gegründet hat, das
mittlerweile zum Asklepios-Klinikkonzern gehört. Die Frage sei nur,
wie man mit diesen Herausforderungen umgehe, ohne darüber krank zu
werden. „Mein Mann und ich haben also damals bei einem
Waldspaziergang die Idee einer Beratung entwickelt, die eben dann
ansetzt, wenn Familie und Freunde bei Problemen nicht mehr richtig
helfen können, aber auch eine Therapie noch nicht notwendig ist.“