'Wenn man sich keine Gedanken über mentale Gesundheit macht, findet die auch nicht statt' - Andi Karasz

Andi’s Folge ist nun der 2te Teil, das Pendant zur vorherigen
Folge von Vroni. Ein Ehepaar, gleicher Haushalt, sehr ähnliche,
aktuelle Lebensumstände, unterschiedliche Perspektiven. In dieser
Episode des Der PIA Podcasts spricht Andi über seinen
Lebenswandel, die Bedeutung von mentaler Gesundheit und die
Herausforderungen, die er in seinem Leben erlebt hat. Er
reflektiert über emotionale Zustände, die Auswirkungen der
Pandemie auf sein Leben und die Wichtigkeit von Freundschaften.
Zudem teilt er seine Erfahrungen mit Atemtechniken zur
Verbesserung des Wohlbefindens und gibt Einblicke in seine
Sichtweise auf gesellschaftliche Themen rund um mentale
Gesundheit.


Gast: Andi Karasz


Host: Pia Karasz


Ich heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in
denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für
Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose,
EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert
nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen,
Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung
beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor
ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im
Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum
öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und
für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine
therapeutische Behandlung.Instagram: piayourspace


www.piakarasz.de


podcast@piayourspace.de


Vielen Dank an meinen Bruder für den Support bei der
Musik-Erstellung.