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Océane " Equipe parentale sereine: Conseils d'une maman"

Océane " Equipe parentale sereine: Conseils d'une maman"

Pour Le Meilleur vor 8 Monaten

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Être coparent, ce n’est pas seulement s’organiser.

C’est surtout apprendre à vivre dans un quotidien souvent dirigé
par l’émotionnel : colère qui ressurgit, fatigue qui s’accumule,
culpabilité et peur de mal faire, charge mentale qui ne s’éteint
jamais vraiment.

Dans cet épisode, on parle de réalité du quotidien, d’expériences
vécues et de solutions concrètes.

Avec Océane, maman de deux enfants et séparée depuis 6 ans, nous
explorons les défis de la coparentalité.

on prend le temps de réfléchir à une question essentielle :

"Comment s’apaiser quand tout, autour de soi, réactive sans cesse
l’émotion ?"

Elle partage son expérience : rester en bons termes avec l’autre
parent, poser des limites, se préserver au quotidien, et surtout
les Tips qu’elle a mis en place pour être une équipe parentale
apaisée.

Cet échange est une invitation à ralentir, à observer ce qui se
joue en soi, et à comprendre que la coparentalité ne se construit
pas contre l’autre, mais avec soi.

Parce qu’un coparent apaisé, ce n’est pas un coparent
parfait.

C’est un parent qui accepte de prendre soin de lui pour ne plus
s’abîmer dans le quotidien.

Cet épisode est rempli de conseils très pratiques pour :

s’apaiser malgré un quotidien émotionnellement chargé

recréer une dynamique de coparentalité sereine

mieux organiser sa vie de parent séparé

Un échange sincère et concret pour avancer autrement, sans se
perdre dans les conflits .

Merci à Océane pour ce partage inspirant !

Petit mot: l'enregistrement de cet épisode a été réalisé en deux
temps suite à un problème de connexion. Merci pour votre
indulgence, cela n'enlève en rien à la richesse de l'échange .

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
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