Einzelhandel neu denken – zwischen Burnout, Meditation und Unternehmertum

Wenn du denkst, dass „funktionieren" stark macht, hat dein Körper
bald eine andere Meinung. Iris Weidemann ist Unternehmerin seit
über zwölf Jahren, Inhaberin des Concept Stores Siri Piri in
Freiburg und Transformationscoach für Frauen, die aus Erschöpfung
zurück in ihre Energie wollen. In dieser Folge von
Frauen.Immobilien.Zukunft erzählt sie, wie Long Covid und Chronic
Fatigue ihr ganzes Leben aus den Angeln gehoben haben und warum
genau das der Wendepunkt war.

Charlotte und Iris sprechen offen über das Hamsterrad, in dem so
viele Unternehmerinnen feststecken. Über Mental Load, Push Energie
versus Pull Energie und die kleinen Signale des Körpers, die wir
Tag für Tag überhören. Es geht um Selbstwirksamkeit, um
Bewusstseinsarbeit statt klassischem Mindset und um die Frage, ob
wir überhaupt noch das tun, was wirklich unseres ist.

Im zweiten Teil öffnet Iris ihren Werkzeugkoffer und teilt die
Tools, die ihr zurück ins Leben geholfen haben. Meditation als
nicht verhandelbares Ritual, Atemtechnik fürs Nervensystem im Auto
und zwei einfache Fragen, die jeden Gedanken auf den Prüfstand
stellen. Praktisch, ehrlich und sofort umsetzbar.

Das erwartet dich:

️ Wie Iris ein Jahr lang nicht in ihrem eigenen Laden stand und
trotzdem alles weiterlief
️ Warum Push Energie dich erschöpft und Pull Energie dich
trägt
️ Die Flow Meditation als Game Changer für Nervensystem und
Schlaf
️ Atemtechnik 4 ein, anhalten, 8 aus für sofortige
Entspannung
️ Die Frage „Dient mir der Gedanke?" als mentaler Reset
️ Warum Selbstwirksamkeit bei Verbindung beginnt, nicht bei
Disziplin
️ Wie du Mental Load als Frau und Unternehmerin erkennst und
auflöst

Ein Gespräch für jede Frau, die innerlich spürt, dass es so nicht
weitergehen darf, und die einen ehrlichen Weg sucht, ohne sich
selbst zu verlieren.

Hier findest du Iris:
https://www.instagram.com/irisweidemann/

Über Charlotte Huhn:
Charlotte Huhn unterstützt Frauen dabei, ihre erste Immobilie zu
kaufen, finanzielle Sicherheit aufzubauen und langfristig für ihre
Zukunft und Altersvorsorge vorzusorgen.Mit „Frauen. Immobilien.
Zukunft.“ zeigt sie, dass Immobilien mehr sind als nur Beton – sie
sind ein Weg zu Freiheit, Selbstvertrauen und Stabilität.
Website: www.huhn-immobilien.de
Instagram: https://www.instagram.com/charlottehuhn.immo/

Produktion: https://forest-stories.de/