Urvertrauen - warum du es schon hast

Heute geht es um Selbstvertrauen - das falsche und das echte - und
Urvertrauen. Was, wenn wir es an der völlig falschen Stelle suchen
und es stattdessen schon die ganze Zeit in uns ist? Wie wir es in
uns aktivieren können und warum Selbstzweifel und Grübeln etwas
Gutes sind, das erfährst du in dieser Folge. 23:11 Praxis Die
Podcastfolge zur Metakognitiven Therapie findest du hier
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