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Matthias Kirchmayr: Zellpower und Prävention für ein langes Leben

Matthias Kirchmayr: Zellpower und Prävention für ein langes Leben

OÖ ungefiltert vor 4 Monaten

Wie bleibt man jung? Dr. Matthias Kirchmayr über Bewegung, Ernährung und den Einfluss von Stress

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OÖ ungefiltert

336 Episoden

News und Persönlichkeiten aus der Region

Gesellschaft & Kultur

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Gesund, jung und voller Energie – das klingt nach einer Utopie? Für
Matthias Kirchmayr, Arzt, Unternehmer und Medical Director der
„Fitmacher“, ist es ein erklärtes Ziel. In dieser spannenden Folge
von OÖ Ungefiltert gibt Matthias Kirchmayr exklusive Einblicke in
die moderne Präventivmedizin und erklärt, wie seine Methoden dabei
helfen, lange vital und leistungsfähig zu bleiben. Im Gespräch wird
klar, dass Gesundheit weit mehr ist als Sport und Ernährung.
Matthias Kirchmayr berichtet von seiner eigenen Karriere, wie ihn
sein Weg vom Bauernhof durch ein Medizinstudium bis zur Gründung
einer innovativen Arztpraxis geführt hat. Neben seinem
medizinischen Wissen bringt er praktische Tipps mit und erläutert,
warum klassische „ausgewogene Ernährung“ heutzutage allein nicht
mehr genügt – und was die größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit
sind. Der Fokus auf Zelloptimierung, smarte Bewegungsroutinen und
die richtigen Supplements öffnet den Blick für das, was moderne
Medizin leisten kann. Matthias Kirchmayr spricht über die
Notwendigkeit, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu
übernehmen, warum Routinen und Kontinuität so wichtig sind und wie
sich die Medizin der Zukunft verändern muss. Ob Alltagsstress,
Umweltbelastungen oder Lifestyle – dieser Podcast motiviert,
Gesundheit aktiv und eigenverantwortlich zu gestalten.
Inspirationen für den Alltag und tiefgehende Insights aus der
Praxis holen das Thema direkt ins Leben jedes Hörers. Wer wissen
will, weshalb Social Media Fluch und Segen zugleich sein kann,
warum Bewegung keine Frage von Perfektion ist und wie Prävention
wirklich funktioniert, sollte in diese Folge reinhören. Abonniere
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