#0 Herzlich willkommen zu Zellfrisch

Nina Ruge ist Wissenschaftsjournalistin, Biologin und Autorin. In
ihrem aktuellen Buch „Altern wird heilbar – jung bleiben mit der
Kraft der drei Zellkompetenzen“ beleuchtet sie gemeinsam mit dem
Zellforscher Dr. Dr. Dominik Duscher Alterungsprozesse,
altersbedingte Erkrankungen und wie wir diese Vorgänge aufhalten
können. Im Podcast „Zellfrisch“ möchte sie herausfinden, wie wir
Demenz oder Alzheimer vorbeugen können, welche neuen
wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie Betroffene und
Angehörige mit der Diagnose umgehen. Spannende Gäste wie
Fastenexperte Professor Andreas Michalsen, „Ernährungsdoc“ Dr.
Matthias Riedl oder Talkshowmoderatorin Bettina Tietjen berichten
von neuesten Forschungsergebnissen und persönlichen Erfahrungen.
Dabei geht es vor allem um die Frage, wie wir länger gesund
bleiben. Besonders vielversprechend ist die Aktivierung der
Autophagie, unserem körpereigenen Selbstreinigungsprogramm. Der
aktuell heißeste Kandidat dafür – vor allem bei der Vorbeugung von
Demenz – ist Spermidin!