#07 Warum uns Ernährungsumstellung so schwerfällt

#07 Warum uns Ernährungsumstellung so schwerfällt

vor 5 Jahren
Kanal Vital – Der Podcast rund um die Gesundheit
4 Minuten
0
0 0 0

Beschreibung

vor 5 Jahren
Ein Stück Schokolade hier, zum Mittagessen Tiefkühlpizza, dazu ein
Glas Cola – und schon ruft das schlechte Gewissen. Eigentlich
wissen wir ja, dass das alles nicht gesund ist, lassen uns aber
doch immer wieder hinreißen. In der siebten Folge von „Kanal-Vital“
geht es darum, wieso uns eine Ernährungsumstellung so schwerfällt
und wie wir unsere alten - nicht immer so gesunden -
Essgewohnheiten über Bord werfen können.
15
15
Close