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#05 Magnesium

#05 Magnesium

podnews.de (Feed aller Podcast-Folgen) vor 5 Jahren

ErnährungPlus – Der Nährstoff-Check mit Alica Schmidt

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In der fünften Folge beschäftigen sich Alica und Marc mit einem
gerade auch für Sportler sehr wichtigen Mineralstoff, dem
Magnesium. Welche Rolle spielt es für den Energiestoffwechsel und
unsere Muskelfunktion? Mit dabei ist dieses Mal Dr. Georg Abel,
TV-Experte zu den Themen Ernährung und Training. Er ist selbst
Triathlet und hat sich mit der Teilnahme beim Ironman Hawaii seinen
größten sportlichen Traum erfüllt. Er weiß also sowohl von der
sportlichen als auch von der wissenschaftlichen Seite wovon er
spricht. Zudem fragt Marc bei Alica nach, wie eigentlich alles
organisatorisch abläuft, wenn Leistungssportler sich für ein großes
Event wie die Olympischen Spiele qualifizieren.