#12 Medienfasten mit Medienberuf

#12 Medienfasten mit Medienberuf Digital Detox, Low Digital,
Medienfasten – was genau steckt eigentlich dahinter? Karo und Katha
machen ein bisschen Pause vom „durchdigitalisierten“ Leben. Wie gut
das geklappt hat und warum es gar nicht ganz ohne Medien gehen
muss, hört ihr hier. __________ Zum Weiterlesen: •
Durchschnittliche Mediennutzung in Deutschland 2020/2021
https://www.ard-media.de/fileadmin/user_upload/media-perspektiven/pdf/2021/210708_Kupferschmitt_Mueller_Korr_2021-9-13.pdf
• Durchschnittliche Smartphone-Nutzung weltweit 2020
https://www.data.ai/de/insights/market-data/state-of-mobile-2020-infographic/
• Fachaufsatz zu digitalem Stress
https://journals.uic.edu/ojs/index.php/spir/article/view/11364/9948
• Forschung zur Auswirkung von Smartphones auf Sozialkontakte
https://doi.org/10.1016/j.jesp.2022.104344 • Medienpyramide von
Faris Yakob
https://artplusmarketing.com/how-to-balance-your-media-diet-a2140c0311ec