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#23 Rückengesundheit und Ernährung

#23 Rückengesundheit und Ernährung

podnews.de (Feed aller Podcast-Folgen) vor 3 Jahren

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Homeoffice ist seit der Corona-Pandemie in den meisten Branchen –
und da, wo es geht – zum Normalzustand geworden. Allerdings sind
nicht alle zu Hause mit entsprechendem Arbeitsgerät, wie bequemen
Bürostühlen und Schreibtischen ausgerüstet. Und das kann zu einem
der Volksleiden überhaupt führen: Rückenschmerzen. Ob das
allerdings nur mit zu wenig Bewegung und einer falschen Sitzhaltung
zu tun hat oder ob wir dem Ganzen auch mit unserer Ernährung
vorbeugen können, das klären Manon und Marc in dieser Episode mit
dem Ernährungs- und Bewegungsexperten Dr. Georg Abel.