#25 Ernährungsformen Teil 2: Intervallfasten, Trennkost, Ayurveda

In dieser Folge geht es nahtlos weiter mit den verschiedensten
Ernährungsformen. Nachdem das letzte Mal die Zeit nicht ganz
gereicht hat, um einen breit gefächerten Überblick zu geben, haben
Manon und Marc entschieden noch eine weitere Folge zu dem Thema zu
machen. Und hier ist sie! Neben Intervallfasten, Trennkost und
Ayurveda geht es auch noch um eine spezielle Spargeldiät, die Marc
entdeckt hat. Ob das eine gute Idee ist, um sich gesund zu ernähren
und abzunehmen, klären die beiden auch dieses Mal mit
Diplom-Oecotrophologin und Ernährungscoach Katrin Kleinesper.