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#49 Orthorexie

#49 Orthorexie

podnews.de (Feed aller Podcast-Folgen) vor 1 Jahr

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Der Sommer steht vor der Tür – und damit begegnen uns überall
wieder Diät-Tipps, vermeintlich gesunde Ernährungstrends und das
Ideal der „perfekten Sommerfigur“. Ein gesunder Lebensstil ist ja
grundsätzlich nichts Schlechtes, aber was, wenn das Streben nach
gesunder Ernährung zwanghafte Züge annimmt? In dieser Folge von
ErnährungPlus sprechen Manon und Marc über Orthorexie - eine
Essstörung, die oft unbemerkt bleibt. Dabei geht es um das
krankhafte Verlangen, sich ausschließlich gesund zu ernähren. Was
genau Orthorexie ist, wie sich der Alltag damit anfühlt und welche
Warnzeichen wir bei uns selbst oder bei anderen ernst nehmen
sollten, erklärt Nils Binnberg, Journalist, Autor und selbst
ehemaliger Betroffener. In seinem Buch „Ich habe es satt! Wie uns
Ernährungsgurus krank machen“ beschreibt er seinen Weg in und aus
der Orthorexie.